i hopp om att få slippa en dunderförkylning matade jag smaksinnet och immunförsvaret med en vitaminsmoothie i eftermiddags.

min powersmoothie
1/2 banan
1 dl frysta blåbär
1 msk hampaproteinpulver
2 dl hälsoyoghurt
lite honung
Mixa och servera!

och faktiskt, halsen känns lite bättre. peppar peppar! vet också att citron och ingefära gör immunförsvaret gott, ska nog provas på smoothie det med.