lagomt mör i benen idag men med en sluttid som korrigerats till 53:50 på milen sprugna och ett personbästa som överträffat målsättningen är det en nöjd tjej som kliver upp idag.

äppelgröt med massor av kanel och en halv apelsin startar min morgon som sällskapas av solsken!